２日目 これからについて

こんばんは。

万年ダイエッターのり子です。

今日も一日お疲れ様でした。

今日からＧＷ！という方もいらっしゃるかと思いますし、

ＧＷどころではない…

という方もいらっしゃるかと思います。本当にお疲れ様です。

遊びに出掛けることもままならないと思いますが…

そんな時こそ、自分づくり！！！

万年ダイエッターのり子、万年ぶりが顔をのぞかせ

２日目にしてブログ更新をさぼろうとしてしまいました。←やば

いけないいけない！と心を奮い立たせ、現在に至ります！

長い間培った習慣・体質を変えるのは難しいとしみじみと感じる今日この頃です。

さて、

今日の一日を振り返ってみます。

仕事中は間食しなかったものの、

仕事帰りにタピオカドリンクほうじ茶ミルクティーM　を飲みました。

そのあとすぐ、帰ってから１時間くらいウォーキングしました。

そしたら、お腹が変な感じになって、冷や汗がでてきました…。一体…。

調べてみたら、

若くない人がタピオカを飲むと消化不良を起こすとか。

タピオカの糖質は一気に血糖値をあげるとか。

タピオカにイカ墨が入っていてアレルギーを起こすとか。

…そんな記事を発見！

別に、甲殻アレルギーを持っているわけではありませんが、

消化不良は非常にあり得る。(よく不良しています)

あと糖質の急上昇急降下も大変よくあり得る。(甘いものが大好きで食べすぎてしまいます。そうするとぼーっとしたり、だるくなることがよくあります。足もつります。相当やばいと思います。)

…タピオカは、あまり私の体には合わなかったのかも。当面の間、自粛します。

今日のひとこと

最近、週一回お花を飾っています。

先週、名前がわからない謎なつぼみの切り花を買いました。

どんな花が咲くんだろう？とわくわくしていたのですが、名前がわからずずっとモヤモヤしていました。

そうしたら…今日行ったお店になんと！

同じ形のつぼみが売っているではありませんか！

名前をみたら、

【シャクヤク】でした。

色は違いますが、こちらです☆

 

シャクヤクは、美しい女性に例えられるお花みたいですね。

「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」

まさに…

このブログにぴったり！

すごいプレゼントをいただいた感じです✨🎁

そこで…

「ああいう人になりたい理想像」を再び考える機会になりました。

いろいろあるけれど、

つまりは　美しい人になりたい　です。

皆さんにとって、美しい人とはどんな人ですか？

どんな人を見たときに、美しい…✨と思いますか？

これぞ！という「美しさの定義」があれば教えてください(^^♪

それでは、また明日お会いしましよう！

おやすみなさい。